大闸蟹网

孩子缺钙对身体发育的影响非常的大，如何健康安全的帮孩子补充钙对父母来说是一件非常让人头痛的事，专家提醒，阳澄湖大闸蟹富含钙物质，一般大闸蟹体内钙的含量为300mg左右，这与其他的陆生或者水生动物相比较，要高很多，下面小编为大家简单介绍一下。

阳澄湖大闸蟹正常的一只250g左右的大闸蟹体内钙的含量为300mg左右，这与其他的陆生或者水生动物相比较，要高很多，除此之外，大闸蟹体内含有的维生素B2是一般肉类的5-6倍、是鱼类的6-10倍，甚至比蛋类都要高2-3倍，维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。

阳澄湖大闸蟹虽然说阳澄湖大闸蟹具有众多营养，而且极具美味，但是如果烹饪的方法不对，则有点浪费了，大闸蟹的烹饪方法有太多种，每一种烹饪方法它的口味都是不一样的，人们在享受大闸蟹带来的美味之余还可以起到一种食疗的效果，一举两得，所以家长们想要给孩子补充钙质，一定不要忘记阳澄湖大闸蟹，这一定是你首眩用阳澄湖大闸蟹帮助孩子补充钙质，既营养又健康而且美味，相信您的孩子一定会喜欢的。

希望小编的介绍能对您有所帮助，关注我们了解更多新闻资讯！如果那些方面不明白，您可以咨询我们，我们会有专业人员为你解答的。