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随着社会的发展，人们越来越清晰的认识到人生在世活着的真正的意义，要活出精彩，才不亏待这一生；说到这不得不提保健养生方面相关提案；一年四季都会有一些关注养生的方法，而在这个夏季到来以后，很多人对于养生主要注重在一些水果方面。这些水果如果多吃的话，对于身体是会有一定影响的。单纯是从营养价值方面来看的话，西瓜等水果可以解暑，但是从养生方面来说与阳澄湖大闸蟹还有有很大的距离。

冬病夏医是中医里面对于夏天的一种概述，在自己冬季有一些什么样的病灶，其实可以在夏季养生方面通过一些食物调理，或者是通过艾灸等方式来进行调理，这些都是很方便进行的。对于我们有肺部不舒服的话，在冬季很容易有咳嗽，但是到了夏季以后，病情舒缓，很多人就不管不顾了。

其实对于很多疾病来说，通过养生的方式是可以调整好的，比如说咳嗽的问题，很多人感觉到多吃水果可以调理，比如鸭梨就有很多的舒缓效果。不过在效应方面比较慢，处于营养和养生保健方面的需求，我们建议大家尽量考虑阳澄湖大闸蟹。一方面是在营养价值方面更高，里面的二十多种微量元素，可以让我们在冬季的身体中的很多不适应，通过这个夏季慢慢调理过来。

其次是在中秋节前后阳澄湖大闸蟹上市季节正是最合适用来养生保健的时候，在天气比较比较炎热的时候，大闸蟹的清凉性更是解暑的最佳美味。同样在与一些木瓜类的植物一起炖煮的话，口感非常好，三五次食大闸蟹很多肺部问题都可以解决。养生保健怎能不吃大闸蟹？