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大闸蟹可以多吃吗?

人们对大闸蟹的喜爱是可以理解的。因为大闸蟹的美味,会使很多人忍不住多吃,但是一次吃太多大闸蟹,真的对身体没有影响吗?相信这也是很多喜欢吃大闸蟹的朋友们心里共同的疑问。下面就一起来看看阳澄湖大闸蟹可以多吃吗?

阳澄湖大闸蟹比一般大闸蟹好,但价格也比较贵,很多朋友很难得吃上一次。在此提醒广大食客们,每天进食的胆固醇含量不应超过300mg,而儿童则更少,不应超过160mg,而据最新的统计显示,每100g的蟹膏中,含有的胆固醇就超过450mg,每100g蟹肉中含有的胆固醇为65mg左右,也就是说每人每天吃一只大闸蟹就已经差不多摄取了一天总胆固醇的含量。 

另外,我们需要注意的是,由于阳澄湖大闸蟹含有的胆固醇含量很高,所以身体不好的或者小孩子们最好能有节制的去品尝;  

另外大闸蟹性寒,建议在吃完大闸蟹之后都要喝上一杯温性的姜茶或黄酒,不仅让蟹吃起来更香而且还能驱寒。

通过上面的介绍,相信大家已经有所了解了,如果还有什么问题,欢迎提出来和阳澄湖大闸蟹网一同探讨,我们共同作为爱蟹的朋友,当然要一起分享吃蟹的心得了。

还有一个多月就是吃阳澄湖大闸蟹的季节了,欢迎爱吃蟹的朋友们提前预定哦!