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经常吃阳澄湖大闸蟹，避免电脑辐射

相信许多爱上网的人都经常对着电脑容易出现眼睛干涩疲劳、浑身乏力、颈椎疼痛等症状。然而，避免这些症状的最好方法就是休息和饮食调理。有人说，吃大闸蟹可避免电脑辐射，这是真是假呢？对着电脑，避免不了就是电脑辐射，可是怎样在也是上降低电脑对我们人体的辐射呢？其实方法有很多种，饮食运动加上合理的睡眠时间，你会发现其实健康也来的那么的容易。

多吃对眼睛有利的食品包括鸡蛋、枸杞子、胡萝卜、动物的肝脏等，多吃含钙质高的食物。比如牛奶、大闸蟹、豆制品等，还需要注重维生素的补给。除此之外还可食用一些抗辐射食品，饮食上做到了位，健康就离你不远了。其实大闸蟹的营养价值不仅仅就表现在钙质的补给方面，它的营养价值是很高的，加上阳澄湖大闸蟹的原生态的生长环境是很相关的。坐在电脑前的时间太长，可以多吃点大闸蟹，这样能为健康加分。当然，合理的睡眠时间是很重要的，你可以根据自己的身体特征的实际情况营造良好的生物钟。运动方面也不可以落后，健康锻炼是必不可少的。

所以大闸蟹并不能防辐射，而是多吃大闸蟹对眼睛有好处。苏蟹阁阳澄湖大闸蟹营养丰富，礼盒包装精美，是现在过节送礼最热门的选择。