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发布时间:2015-12-10 14:19 类别:大闸蟹食谱
蟹味大补之木瓜炖大闸蟹
木瓜素有“百益果王”之称。女生对于木瓜也别有一番厚爱,说以俗话说木瓜好吃又大补。助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。所以今天为女性朋友带来一道大闸蟹与木瓜的经典结合。木瓜炖大闸蟹
材料:大闸蟹250克,木瓜100克,姜10克,清汤500克(清汤一般是由鸡500克、棒骨200克、清水8000克、生姜30克小火煲6小时做成的汤)
调味料:盐5克,糖1克。
1。大闸蟹宰杀洗净氽水,木瓜切菱形块,姜切丝待用。
2。净锅上火,放入清汤、大闸蟹、姜丝、木瓜,大火烧开转中火炖15分钟调味即可。
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