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如何健康的吃阳澄湖大闸蟹

发布时间:2019-06-14 09:22 类别:大闸蟹食谱

阳澄湖大闸蟹是十分美味的食材,但是是属于寒性食物,纵然美味,但是一次性吃到了对身体还是不好的哦。但是如果跟热性食物一起吃,寒性食物和热性食物则可以起到平衡的作用。

从历代的中医食疗的书上可以看出来,对那么多食物的分析,平性的食物对养生来说是居多的,然后是温性和热性的食物,寒性和凉性的食物则少一些。一般来讲,所有的食物,除了食物本身具有的营养价值之外,还有别的作用。比如说寒性食物对上火有疗效,温性食物可以温经通络。如果可以合理的将食物属性之期间的联系巧妙的运用起来,就可以达到既健康又养生的效果!让自己满足的品尝美食的时候,也不用担心对身体健康不好。

大家在吃阳澄湖大闸蟹的时候,可以在食用大闸蟹之后喝点黄酒或者姜茶,可以起到驱寒的作用,或者想吃香辣蟹的话可以在烹饪的时候放点花椒和辣椒,可以起到温补的作用。这些温热性的食物和寒性食物(大闸蟹)放到一起食用,不仅让大家可以大快朵颐,也不至于影响身体的健康。